发布于 2026-09-28
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空腹血糖多少是糖尿病
空腹血糖≥7.0mmol/L,或餐后2小时血糖≥11.1mmol/L,或随机血糖≥11.1mmol/L且伴有糖尿病典型症状(如多饮、多尿、体重下降),即可诊断为糖尿病。
空腹血糖6.1~6.9mmol/L,或餐后2小时血糖7.8~11.0mmol/L,需通过生活方式干预预防进展。
优先通过饮食控制(如减少精制糖)、规律运动(每周≥150分钟中等强度运动)和体重管理(BMI控制在18.5~23.9)改善血糖,必要时遵医嘱用药。
















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