发布于 2026-09-28
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黑龙江中医药大学附属第一医院 妇二科
女生来姨妈期间可以吃猕猴桃。猕猴桃富含维生素C、钾和膳食纤维,适量食用有助于补充营养、促进消化,且其性质温和,不会对月经造成明显不良影响。
但需注意食用方式:
总结:经期适量食用常温猕猴桃是安全的,还能补充维生素C和水分,提升身体舒适度。如有特殊健康状况,建议结合自身情况调整饮食。