孕期可以睡电热毯，但孕早期（前12周）应谨慎使用，孕中晚期可短期使用，需严格控制温度和使用时长。
孕早期胚胎着床关键期，电热毯持续高温可能增加胎儿神经管发育异常风险，建议孕早期尽量避免使用。
孕中晚期胎儿器官发育基本完成，可使用电热毯，但需选择调温型产品，睡前1小时开启预热，入睡后关闭，避免整夜使用，防止局部过热。
使用时需确保电热毯无破损、无漏电，铺盖于床单下方，避免直接接触腹部，同时保持室内湿度适宜，预防皮肤干燥。
特殊人群如患有高血压、糖尿病或过敏体质孕妇，应咨询医生后再决定是否使用，使用过程中若出现不适需立即停用并就医。
