发布于 2026-08-31
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中国中医科学院西苑医院 血液病科
贫血患者饮食需结合病因,缺铁性贫血优先补铁(瘦肉、动物血~动物肝脏、菠菜等),巨幼贫补充叶酸+维生素B12(深绿蔬菜、豆类、鱼类等)。特殊人群需注意:婴幼儿辅食添加含铁米粉,孕妇定期监测铁储备,老年人优先易消化红肉。优先通过均衡饮食改善,必要时遵医嘱用药。
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