发布于 2026-09-28
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河南省人民医院 内分泌科
甲状腺功能正常者可适量食用海带,每日推荐量不超过50克干重,避免长期大量食用;甲亢患者需严格限制碘摄入,禁食海带;甲减患者可在医生指导下适量食用;甲状腺结节患者若合并甲亢需低碘饮食,无异常则可正常食用。特殊人群如孕妇、哺乳期女性及儿童,建议咨询医生后调整食用量。