做完艾灸后,需注意2-4小时内避免洗澡、吹风,当天不进食生冷食物,保持局部温暖。
艾灸后需注意局部保暖,避免立即洗澡或接触冷水,防止寒湿入侵。艾灸后局部皮肤可能发红,一般1-2小时可自行消退,若出现水疱,需避免摩擦,小水疱可自行吸收,大水疱需就医处理。
艾灸后可能出现轻微疲劳感,建议休息15-30分钟,避免立即进行剧烈运动,可适当饮用温水,促进代谢。
孕妇腰骶部、腹部及合谷、三阴交等穴位应避免艾灸,以免影响胎儿;婴幼儿、糖尿病患者(皮肤敏感)、高热患者等特殊人群需谨慎,建议在专业医师指导下进行。
艾灸后若出现头晕、恶心、局部剧烈疼痛等不适,应立即停止艾灸并就医。