高血脂的治疗以生活方式干预为基础，结合药物治疗，需根据血脂异常类型、风险分层及个体情况制定方案。
- 生活方式干预：
- 控制饮食：减少饱和脂肪（如动物内脏、油炸食品）摄入，增加膳食纤维（蔬菜、全谷物）和不饱和脂肪（深海鱼、坚果）。
- 规律运动：每周≥150分钟中等强度有氧运动（如快走、游泳），配合抗阻训练增强代谢。
- 体重管理：超重/肥胖者减重5%~10%可显著改善血脂，避免快速减重。
- 药物治疗：
- 他汀类药物：适用于高风险人群（如冠心病史、糖尿病），可降低LDL-C，需定期监测肝功能。
- 其他：依折麦布、PCSK9抑制剂等用于他汀类药物效果不佳或不耐受者。
- 特殊人群管理：
- 糖尿病患者：严格控制血糖，目标糖化血红蛋白<7%，优先选择他汀类药物。
- 老年人：需权衡药物获益与副作用，优先非药物干预，如饮食调整、适度运动。
- 孕妇/哺乳期女性：以饮食和运动为主，药物需遵医嘱，避免影响胎儿/婴儿发育。
- 定期监测：
- 高危人群每3~6个月复查血脂，普通人群每年1次，观察LDL-C、HDL-C、甘油三酯变化。
- 治疗初期及调整药物时需加强监测，确保血脂达标（一般LDL-C<3.4mmol/L，高危者<1.8mmol/L）。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
