发布于 2026-08-04
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北京中医药大学东方医院 血液免疫科
缺铁性贫血需优先补充铁剂(如硫酸亚铁),同时搭配富含维生素C的食物(如橙子、猕猴桃)促进吸收;巨幼细胞性贫血需补充叶酸和维生素B12,可多食用绿叶蔬菜、动物肝脏;慢性病性贫血需控制基础疾病,适量摄入优质蛋白(如鸡蛋、鱼类)。特殊人群如孕妇需增加铁剂摄入,老年人应定期监测维生素B12水平,儿童贫血需在医生指导下调整饮食结构。
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