发布于 2026-06-09
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江苏省人民医院 骨科
肩周炎没有最好的治疗方法,常见治疗措施包括日常护理、药物治疗、功能锻炼等。
1.日常护理
注意肩部保暖避免受凉,避免长期保持同一姿势,定时活动肩关节;睡眠时选择合适枕头,避免压迫肩部,坚持规律锻炼,增强肩部肌肉力量,减少复发概率。
2.药物治疗
可遵医嘱口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药,外用氟比洛芬凝胶贴膏等,起到消炎、镇痛的作用。
3.功能锻炼
疼痛缓解后尽早进行肩关节功能锻炼,循序渐进避免暴力拉伸,可进行爬墙运动、划圈运动、梳头动作等,改善肩关节活动范围,防止肌肉萎缩和粘连加重。
湖南中医药大学第一附属医院
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