生完孩子后一直心情压抑失眠怎么办？

得抑郁症的人最怕什么

杜志刚 主任医师

首都医科大学附属北京地坛医院 三甲

抑郁是指与环境并不相符的心境低落，患者可以表现出闷闷不乐、悲观失望，甚至悲痛欲绝以及自杀的倾向或者行为。得了抑郁症以后，患者害怕的是再次受到打击或者再次处于心境低落的环境，如果患者经常受到言语上的攻击或是走不出自己心灵上的困境，不知道与他人如何去沟通、去交流、去宣泄时，就容易使抑郁从轻度到中度甚至重度，甚至会出现像精神分裂等真正的精神病的

尖锐湿疣失眠

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

尖锐湿疣可能会通过影响患者心理等因素引发失眠。 其一，尖锐湿疣会让患者产生心理压力，担心病情预后等，从而影响睡眠。其二，局部病变带来的不适，如瘙痒、疼痛等，也可能干扰睡眠。其三，治疗过程中的焦虑情绪，对治疗效果的担忧等，都可能致使失眠出现。 对于因尖锐湿疣出现失眠的患者，要积极治疗原发病，同时调整心

尖锐湿疣会引起失眠吗

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

尖锐湿疣有可能会引起失眠。 当感染尖锐湿疣后，患者往往会承受较大的心理压力，担心疾病的预后、传染给他人等情况，这种长期的心理负担可能会干扰睡眠，导致失眠。 另外，尖锐湿疣发病部位的不适症状，如局部的瘙痒、疼痛等，也会影响睡眠质量，使人难以入睡或容易惊醒。 还有，治疗尖锐湿疣的过程中，一些药物的副作用

得尖锐湿疣会失眠吗

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

得尖锐湿疣有可能会失眠。 部分患者得知自己患尖锐湿疣后，会产生较大心理压力，担心疾病难治愈、会传染给他人等，这种焦虑情绪可能导致失眠。 还有些患者在治疗过程中，对治疗效果担忧，或者治疗时局部有不适症状，也会影响睡眠质量，进而引发失眠。 另外，尖锐湿疣若反复发作，长期的病痛折磨以及对未来健康的担忧，会

尖锐湿疣失眠了怎么办

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

尖锐湿疣患者失眠可从调整心态、改善局部症状、合理作息等方面着手解决。 首先要调整心态，别因患尖锐湿疣过度焦虑，保持轻松平和的心境，这对缓解失眠有帮助。其次，积极配合医生治疗尖锐湿疣，当局部症状减轻，心理负担也会随之减轻，利于睡眠。再者，要养成良好的作息习惯，每天按时上床睡觉，保证充足的睡眠时间。 还

尖锐湿疣涂引起失眠

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

部分尖锐湿疣患者因使用相关药物可能出现失眠情况。 其一，药物的局部刺激可能影响患者心理状态，进而引发失眠。其二，个体对药物的敏感程度不同，有的患者对药物成分反应明显，导致睡眠受扰。其三，尖锐湿疣带来的心理压力，加上药物作用，双重因素可能促使失眠发生。 另外，治疗过程中患者对病情恢复的担忧，也可能通过

得了尖锐湿疣失眠

付兰芹 副主任医师

北京协和医院 三甲

尖锐湿疣带来的身心双重影响易引发失眠。 其一，疾病带来的身体不适，如患处疼痛、瘙痒等，会干扰睡眠。其二，对尖锐湿疣的担忧，害怕病情恶化、传染他人等心理压力，容易让人辗转难眠。其三，治疗过程中的不便，如用药、复诊等，也可能影响睡眠状态。 另外，社会 stigma（ stigma 为英文，此处应避免，可

什么是非典型抑郁症

胡号应 主任医师

广州市惠爱医院 三甲

非典型抑郁症是相对于典型抑郁症来说的，在DSM-FIV中指出，有些抑郁症患者，并不会出现典型抑郁症患者症状，例如饮食减少、睡眠减少等症状，相反患者是出现饮食增加还有睡眠增多甚至嗜睡等症状。患者也不以情感低落、精力减退为主要表现，患者会表现出身体沉重，例如两条腿像灌了铅一样沉重，这种类型抑郁症可以称为非典型抑郁。

五味子糖浆能治失眠吗？

李丹 副主任医师

宿迁市第一人民医院 三甲

五味子糖浆能治失眠，因为五味子糖浆具有补气、滋肾、安神、宁心的作用，可以治疗因为心火旺盛、肾气不足所导致的失眠、多梦等现象。服用此药物能有效缓解紧张情绪、提高睡眠质量，帮助尽快入睡，但是需注意服药期间最好不要食用生冷、油腻、辛辣刺激性的食物，以免影响药效发挥。日常建议患者可在睡前适量进行体育锻炼，还

得了抑郁症以后可以喝酒吗？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

得了抑郁症以后不可以喝酒，酒中含有大量的酒精，对治疗抑郁症的药物的疗效会产生一定的影响，其次也可能会加重抑郁症的病情。建议您在平时调整好自己的心态，并且多与人交流。

失眠患者日常生活要注意什么

郭田生 主任医师

湖南省脑科医院 三甲

失眠患者日常生活要注意：一、调整心态，积极避免不良情绪。二、注意睡眠的规律性，每日按时作息，早睡早起。三、营造良好的睡眠环境，光线暗淡一点，温度要适宜，保持在24～26度左右，湿度也要适宜，对改善睡眠是有好处的。四、晚上入睡之前避免剧烈的运动，避免情绪兴奋、过度用脑，不要吸烟、喝咖啡、喝茶。

怎么认识失眠

张根明 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

失眠是睡眠障碍的一种特殊类型，表现主要是有入睡困难、睡眠维持困难和早醒，所谓入睡困难通常是睡眠卧床之后半个小时以上睡不着觉。睡眠维持困难就是睡眠中频繁的觉醒，形后不易再睡，一夜中有两次到三次以上就称为失眠。另外就是早醒，意味着就是比通常早五个小时醒来，总睡眠时间小于六个小时，以上情况具备一条，就可以诊断为失眠。如果有足够长的时间，同时影响

孕妇失眠怎么办

赵晓东 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

孕妇失眠可以在睡前泡脚或者洗热水澡进行缓解，也可以在睡前听舒缓音乐或者喝热牛奶缓解。孕妇还可以在白天适当做一些运动，对缓解失眠也有一定的效果。孕妇平时应保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑，还要避免在睡前看一些恐怖等令人兴奋的电视剧。

失眠是什么病的前兆

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

失眠，往往提示患者可能存在焦虑、烦躁或者是受到外界情绪、环境刺激所导致的患者出现失眠症状。通过生活方式调理后患者的症状大多能改善。如果患者存在脑血管疾病，像脑梗死、脑出血、痴呆、抑郁症，以上疾病会导致患者失眠，而且失眠的症状不容易改善，需要口服药物才能够改善。

人为什么会失眠睡不着

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

出现失眠睡不着觉的原因有很多。首先患者情绪比较激动、紧张、兴奋、焦虑都有可能导致患者出现失眠睡不着的情况。另外患者本身存在器质性疾病，像心脏病或者肢体的疼痛，也有可能导致患者出现失眠睡不着的情况。还有一部分患者，是由于在睡觉前看有刺激性的影视作品，导致情绪波动比较明显，从而引起患者失眠睡不着。

老年人失眠严重怎么治疗

郝敬波 副主任医师

徐州医科大学附属医院 三甲

老年人失眠，严重的时候需要给予患者口服改善睡眠的药物，可以选择中成药，像百乐眠胶囊、甜梦胶囊、安神补脑液口服，通过药物的口服可以改善患者的失眠状态。如果症状改善不明显，需要加强助眠的药物，可以选择艾司唑仑、地西泮、氯硝西泮。服用药物的时候需要注意观察对于药物的反应。从小剂量开始服用，防止患者服用以后出现嗜睡，并且出现肢体的活动障碍。