肌肉酸痛几天能恢复？

锻炼第二天肌肉酸痛还要继续吗？

郑龙坡 主任医师

同济大学附属第十人民医院 三甲

锻炼第二天肌肉酸痛，如果没有出现其他不适，可以继续锻炼，但是需要减少运动的量，出现此种现象一般是由于运动后大量的乳酸堆积在肌肉，不能在短时间内被分解造成的现象，可以使用毛巾热敷酸痛的部位，也可以按摩局部，促进乳酸代谢。如果肌肉酸痛的同时出现剧烈疼痛的症状，则不建议继续锻炼，需要明确是否存在肌肉受损的

运动过量肌肉酸痛怎么办？

牛啸博 副主任医师

内蒙古自治区人民医院 三甲

运动过量肌肉酸痛属于正常的现象，主要是因为运动过程中产生的乳酸在肌肉中发生堆积导致的；在剧烈运动之后应该进行慢走，还可以局部热敷，都能够将乳酸代谢，从而缓解人体的不适症状。

小手臂肌肉酸痛是什么原因？

黄洪 主任医师

联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙

手臂酸痛，首先考虑就是由于长期一个姿势，或者长期重复某一种动作以及某些特殊的职业，造成的局部的软组织的慢性劳损，筋膜肌肉等软组织附着在骨骼上面，反复牵拉劳损，造成局部形成无菌性的炎症。减少活动量，在小臂酸痛部位可以采取热敷处理，进行熏洗或者配合红外线治疗仪治疗、微波仪治疗、理疗仪烤电等办法。

新冠感染肌肉酸痛是持续的吗？

蒋雄斌 主任医师

江苏省人民医院 三甲

新冠感染肌肉酸痛不一定是持续的，大多表现为发热以及干咳的情况，也有可能会表现出乏力的现象，少数病人还有可能不会表现出不舒服的表现。因为每个人的体质不一样，因此表现出的症状也会有所差异，可以到医院进行实验室以及影像学和核酸检测等相关检查进行确诊。此外肌肉酸痛还有可能是其他因素导致的，比如过度劳累或者缺

脸部肌肉酸痛腮帮子疼是什么病造成的？

赵晶 主任医师

中日友好医院 三甲

脸部肌肉酸痛腮帮子疼，首先考虑是由于血液循环障碍，或者是新陈代谢受阻的原因导致的。建议病人要去医院做一下检查，并且及时的做一些面部的热敷以及按摩来缓解症状。但是还有可能是由于面肌痉挛、面神经炎的问题导致的。建议病人可以服用阿莫西林、英太青胶囊消退症状，同时少吃一些辛辣刺激性的食物。并且要加强营养补充

发烧肌肉酸痛什么原因？

左兆凯 主任医师

聊城市第二人民医院 三甲

患者发烧出现肌肉酸痛的现象主要是由于机体体温升高，基础代谢增强使部分肌肉组织出现供氧不足，因此导致肌肉酸痛的症状；此时患者应注意休息，及时补充营养成分，增加饮水次数，注意保暖。

肌肉酸痛是怎么回事？

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

临床上造成肌肉酸痛的原因有很多种，大多数都是由于病人存在过度劳累，造成乳酸分泌过多，因此表现出肌肉酸痛，还有可能是由于病人存在感冒发烧造成，很有可能是由于腰椎病变造成腰背部肌肉酸痛。

背部肌肉酸痛到底怎么回事

杨凯 主任医师

青岛大学附属医院 三甲

背部肌肉酸痛可能是乳酸堆积、腰肌劳损、腰背肌筋膜炎等原因引起的。 1、乳酸堆积：如果患者进行了高强度、剧烈的运动或是做重体力劳动等，会导致乳酸在局部堆积，患者会出现背部肌肉酸痛的症状。 2、腰肌劳损：如果患者久坐、久站或是经常手持重物、抬物等，引起腰肌劳损，患者会出现腰背部肌肉酸痛、胀痛、刺痛等症状

左大腿肌肉酸痛原因

陶松年 主任医师

江苏省人民医院 三甲

左大腿肌肉酸痛可能是乳酸堆积、筋膜炎、坐骨神经炎等导致的。 1、乳酸堆积 如果姿势不当导致左侧大腿长时间受压，影响供血供养，肌肉组织进行无氧代谢就会产生较多的乳酸，从而引起局部酸痛。 2、筋膜炎 筋膜炎与慢性劳损、受潮、自身免疫功能异常等因素有关，患者会有局部肌肉酸痛、痉挛等症状。 3、坐骨神经炎

感冒会引起肌肉酸痛吗

蒋雄斌 主任医师

江苏省人民医院 三甲

感冒一般指上呼吸道感染，患者可能会出现肌肉酸痛的症状。 患者上呼吸道感染严重时，病原体可能会通过血液循环侵犯肌肉，容易对肌肉组织产生刺激，引起酸痛的症状。其次，上呼吸道感染的患者可能存在高热症状，由于体温升高，可使机体消耗大量能量；同时身体新陈代谢速度会加快，可引起出汗，而出汗量较多会造成电解质紊乱

运动后第二天肌肉酸痛怎么缓解

王相立 副主任医师

朝阳市中心医院 三甲

运动后第二天肌肉酸痛，主要是肌肉组织轻度损伤以及乳酸过度堆积，刺激肌肉引起：一、对肌肉酸痛处热敷处理，可以促进血液循环，减轻酸痛感。二、局部按摩，放松肌肉组织。三、洗热水澡，通过温热水对于肌肉组织的刺激，可促进血液循环，缓解酸痛感。四、对于酸痛较为严重的患者，可选用非甾体类抗炎药物。

左手肌肉酸痛怎么回事

孙淑建 副主任医师

马鞍山市人民医院 三甲

左手肌肉酸痛，需要考虑以下几种病因。第一、可能是由于左手部劳损性病变所造成，如左手肌腱炎以及腱鞘炎等。第二、也有可能是由于颈椎病压迫左侧神经根，导致左手肌肉酸痛，一般伴有左上肢麻木不适等表现，结合颈椎核磁共振检查可明确诊断。第三、左手局部外伤性因素也可以导致左手肌肉酸痛。第四、局部感染性病变、肿瘤性病变以及血管病变等，均可以导致左手肌肉酸

浑身肌肉酸痛无力是怎么回事

孙明明 副主任医师

保定市第二医院 三甲

浑身肌肉酸痛，无力原因，主要有以下几种。第一、考虑是生理性因素导致，例如长时间重体力劳动、精神过度、紧张以及长时间缺乏睡眠等，这些因素都会导致浑身肌肉酸痛。第二、考虑是因为比较严重的感冒所造成，患者表现出精神状态差、咳嗽、咳痰以及发热症状明显，常伴有周身肌肉酸痛、无力等表现。