发布于 2026-09-16
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骨质疏松症的临床表现主要包括疼痛(腰背部多见,活动后加重)、身高变矮、驼背畸形,以及脆性骨折(如椎体、髋部、腕部骨折)。
疼痛表现:腰背部弥漫性疼痛或酸痛,夜间或活动后加重,弯腰、咳嗽时疼痛加剧,部分患者可出现肋间神经痛或坐骨神经痛。
骨骼变形:椎体压缩性骨折导致身高缩短(每年缩短1-2厘米),严重时出现圆背或驼背,影响呼吸功能。
脆性骨折:轻微外力即可发生骨折,常见于椎体(楔形改变)、髋部(股骨颈骨折)、腕部(桡骨远端骨折),骨折后疼痛剧烈,愈合缓慢。
特殊人群风险:绝经后女性因雌激素骤降加速骨流失,老年男性雄激素水平下降致骨量减少;长期卧床、缺乏运动、营养不良者更易发病;有脆性骨折史者风险显著升高。
预防与干预:优先通过均衡饮食(钙1000-1200mg/日、维生素D 800-1000IU/日)、规律运动(负重运动如快走、太极拳)改善骨密度;必要时在医生指导下使用抗骨质疏松药物。















