发布于 2026-09-30
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骨质疏松主要表现为骨量减少、骨微结构破坏,易引发腰背疼痛、身高变矮、骨折(如椎体、髋部)。治疗以抗骨吸收和促骨形成药物为主,结合生活方式干预。
原发性骨质疏松:多见于绝经后女性(50-70岁)及老年男性(70岁以上),与雌激素下降、年龄增长导致骨代谢失衡相关。需加强钙(1000-1200mg/日)和维生素D(800-1000IU/日)摄入,适度负重运动(如快走、太极拳)。
继发性骨质疏松:由疾病(如糖尿病、甲状旁腺功能亢进)或药物(如糖皮质激素)引发,需优先控制原发病。长期使用糖皮质激素者,建议预防性补充钙剂和维生素D。
特殊人群注意事项:绝经后女性应定期监测骨密度(每年1次),65岁以上老人跌倒风险高,家中需防滑、加装扶手。长期卧床者易加速骨流失,应在医生指导下进行康复训练。
药物治疗:一线药物包括双膦酸盐(如阿仑膦酸钠)、降钙素等,需根据肾功能、骨折史等选择。避免长期使用影响钙吸收的药物,如某些利尿剂。
















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