人的睡眠时间至少几个小时？

吃逍遥丸有什么副作用？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

逍遥丸主要是起疏肝、健脾、补血等作用，若是遵医嘱服用，一般不会出现明显副作用，若是不合理服用逍遥丸，一般会导致脾胃功能亢进，从而出现肥胖症状，其次长期服用会对肝、肾造成损伤。

人的睡眠时间至少几个小时？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

对于25岁的年龄来说，每天需要8小时的睡眠时间，最佳的睡眠时间为晚上22点至早上6点。早睡早起能够促进机体的新陈代谢，能保证白天的正常工作与生活，还能提高免疫力，有助于抵御病毒的侵袭。

车前草的功能有哪些？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

车前草具有利尿、明目、清热、祛痰、止泻等作用，常用于治疗肾炎、肾结石、肾积水、腮腺炎、痢疾、慢性支气管炎等疾病，还具有抗抑郁作用；患者需遵医嘱服药进行治疗，不可私自用药，防止发生不良症状。

肝血不足怎么调理？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

肝血不足的患者可以通过食疗法进行调理。平时可以多吃鸡肉、鱼肉、鸡蛋、瘦肉、核桃、牛奶、阿胶、猪肝、红糖、猪血、鸭血、红枣的给食物，具有补血益肝的作用，同时还要保证饮食作息规律，避免抽烟酗酒。

艾草泡脚好吗？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

艾草泡脚对身体有一定的益处，您在使用艾草泡脚的时候，不仅可以促进身体的血液循环，还可以达到止痒以及杀菌的效果，对脚气的恢复也有一定的治疗效果。使用艾草泡脚还可以促进您体内湿气以及寒气的排出。

五子衍宗丸新用途是什么？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

五子衍宗丸，具有补肾益精的作用，可以治疗肾虚精亏导致的尿后余沥、阳痿不育、遗精、早泄等，服药期间，应注意饮食忌生冷油腻的食物，少吹空调，注意保暖，节制性生活，感冒等抵抗力下降时不宜服用。

男人气阴两虚的症状有哪些？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

男人气阴两虚的症状有口干、口渴、胸闷、气短、全身无力、容易疲劳、多汗、舌苔黄、多尿、五心烦热、便秘、腰膝酸软等症状。建议患者去正规的医院中医科就诊，遵医嘱服用些中药进行治疗。

拔罐拔出血泡是血毒吗？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

拔罐拔出血泡并不是血毒，主要与拔罐时间过长有关。如果血泡过多，是会导致皮肤受损的，平时应该注意拔罐的时间以及温度。而且不能频繁的拔罐，应该对患处进行消毒。

心血虚吃什么补得快？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

心血虚的患者可以多吃一些红枣、西洋参、红豆、山药、花生、龙眼、核桃等食物，其次还可在医生指导下服用一些中药进行调理，日常还需多注意休息，避免过于劳累，以清淡的饮食为主。

西洋参天麻三七粉功效是什么？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

西洋参、天麻和三七粉都是临床上比较常见的中药，首先西洋参具有补气养阴、清热生津、消除疲劳、增强记忆力等多种功效，天麻可用于治疗惊痫抽搐、肢体麻木、手足不遂等病症，有祛风通络、息风止痉的功效。而三七粉则具有活血化瘀、消肿止痛等多种功效。

明目地黄丸和杞菊地黄丸的区别是什么？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

明目地黄丸和杞菊地黄丸的区别在于其配方和功效不同，都是以六味地黄丸为主方。明目地黄丸具有滋肾养肝和明目的功效。杞菊地黄丸的主要功效是补肾益肝，主要治疗眼睛干涩、视物不清等病症。

肝气郁结的症状及治疗方法有哪些？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

肝气郁结的症状有情绪低落、乏力、食欲不振、胸闷、嗳气、月经不调、咽部异物感等。建议：你可以通过饮食调理，如：佛香梨汤、大葱煮柚子皮、茉莉花糖水等。避免烟酒和辛辣食物。保持心情放松，多参加体育运动。

鸡内金山楂有副作用吗？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

鸡内金和山楂是有副作用的。鸡内金是鸡的干燥沙囊内壁，其性平，具有健胃消食、通淋化石、涩精止遗的功效，但对于脾虚无积滞的患者来说，应该避免服用，如果服用可能会引起胃肠道的不适，比如恶心、呕吐等。同时，鸡内金具有腥气，也可能会引起上述的症状。而山楂微温，具有消食健胃、行气散瘀等功效，但由于其味酸，大量的

阳虚吃什么调理？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

阳虚的人平时可以多吃鸽子肉、龙眼、生姜、大蒜、洋葱、鱼肉、鸡肉、核桃、山药、栗子等食物，也可以服用补肾益气的中药调理一段时间。此外平时要多加强体育锻炼，增强体质，避免过度劳累，合理的安排作息时间。

秋葵补肾有效果吗？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

秋葵含有丰富的粘液、果胶、多糖等物质，具有保护肠胃、滋补阴阳的作用，所以食用秋葵的确是有补肾的功效。秋葵不仅具有补肾的作用，还具有帮助消化、消除疲劳、增强体力、防癌、美白等作用。所以平时多吃秋葵对身体还是有很好的效果的，但是每天食用的秋葵最好在200克左右，不要食用太多。

醋泡姜的禁忌症有什么？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

醋泡姜是有一定禁忌的，从功效上来看确实可以保健，有很多药用价值，但并不是任何人都适合食用的。比如患有肝病，或者是阴虚，内热重的人都是不能吃姜的，否则会对健康不利。而且最好是在早上吃姜，这也需要长期坚持，注意不要一次性吃太多，以免适得其反。

藏红花的功效与禁忌？

李爱国 主任医师

中日友好医院 三甲

藏红花是一种中药，具有活血化瘀、散郁开结、解郁安神等功效，临床上可以用来治疗妇女经闭，产后瘀血腹痛，以及跌打损伤等，但是对于怀孕期间的女性是不能服用藏红花的，以免引发流产。