发布于 2026-03-18
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中国中医科学院广安门医院 呼吸科
感冒喝鸡汤有一定辅助作用,可缓解症状并补充营养。
鸡汤富含优质蛋白、氨基酸、维生素及矿物质,能为免疫系统提供能量支持,促进抗体合成。其含有的半胱氨酸可稀释呼吸道黏液,缓解鼻塞;温热蒸汽能湿润气道,减轻咳嗽;胶原蛋白可保护咽喉黏膜,缓解咽痛。
需注意选择低盐、去油鸡汤,避免加重消化负担。胃肠型感冒或合并细菌感染时,需配合药物治疗。鸡汤仅能辅助缓解症状,不可替代正规医疗手段。
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