治脂肪肝需综合干预,核心是改善生活方式,必要时配合药物。
一、非酒精性脂肪肝(NAFLD):控制体重(每周减重0.5~1%),增加有氧运动(每周150分钟),减少精制糖和饱和脂肪摄入。
二、酒精性脂肪肝:严格戒酒,补充维生素B族,避免高脂饮食,肝酶异常时在医生指导下用药。
三、特殊人群注意:孕妇需定期监测肝功能,避免自行用药;糖尿病患者优先控制血糖,老年患者需定期复查血脂。
四、药物干预:针对血脂异常或肝酶升高者,可使用调节血脂或保肝药物,儿童患者慎用。
五、就医提示:出现黄疸、持续腹痛或肝区不适,需及时就诊。