脂肪肝治疗需以生活方式干预为核心,结合药物辅助,病程不同策略有别。
- 单纯性脂肪肝:重点改善生活方式,每日运动≥150分钟,饮食减少精制糖和反式脂肪,体重下降5%-10%可逆转。
- 非酒精性脂肪肝(NASH):需控制体重,每周有氧运动≥150分钟,配合高蛋白、低GI饮食,药物可选用[通用药品1]等抗炎保肝药。
- 特殊人群注意:孕妇需在医生指导下调整饮食,避免高脂饮食;糖尿病患者优先控制血糖,目标糖化血红蛋白<7%;儿童需减少油炸食品,保证每日钙摄入。
- 治疗监测:每6个月复查肝功能、血脂和腹部超声,若出现转氨酶升高或肝纤维化,应及时就医。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗