如何减小腹赘肉?

小腹部的赘肉主要是脂肪不断堆积造成的,通常想要减掉小腹部的赘肉,首先您需要控制个人的饮食,尽量避免食用高脂肪以及高糖类食物。同时也需要做一些有氧运动,比如游泳、瑜伽、仰卧起坐、平板撑、深蹲训练、跑步、骑自行车等,促进体内多余脂肪消耗。

本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗

内分泌失调会引起口臭吗?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
一般患者出现内分泌失调时,不会有口臭症状出现,因为内分泌失调与口臭之间没有关系;口臭通常与患有口腔疾病、平时没有做好口腔内的清洁卫生、胃肠道出现异常等有关,患者应该去医院进行口腔和消化道的相关检查。
空腹血糖6.9怎样控制?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
正常的空腹血糖为3.9毫摩尔每升至6.1毫摩尔每升,空腹血糖6.9毫摩尔每升不是正常的,但是没有达到糖尿病的标准。可以适当的增加运动的时间,禁止吃高热量高糖的食物,定期的检测血糖。
血糖低是怎么回事?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
引起血糖低的因素有很多,比如药源性低血压,常发生在服用降糖药物或者是注射胰岛素后出现,其次特发性低血糖,这是因为胰岛素分泌过多引起的,非器质性疾病。另外还有可能是因为身体大量运动,导致身体内葡萄糖氧化分解敏捷而量大,此时不及时补充糖分,便会引起低血糖的发生。
糖尿病可以吃小米吗?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
糖尿病的患者,可以适当食用小米,但要减少主食摄入。小米富含丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素等物质。适当食用,可以降低血糖、保护胃黏膜、促进肠道蠕动、缓解精神压力。
甲亢怎样治疗?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
甲亢患者可以通过药物治疗和手术治疗等方法进行治疗。患者也可以进行碘131治疗,通过破坏甲状腺组织细胞,降低甲状腺激素产生,达到治疗甲亢的目的。平时避免吃含碘高的食物。
晚上熬夜会上火吗?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
晚上熬夜容易造成上火,较为常见的为胃火、肝火以及心肺火等。经常熬夜的人正常机体上火时,通常伴有口干舌燥、皮肤粗糙、面色暗黄、口腔异味、心慌心悸以及大便出血等症状。
1型糖尿病可以治愈吗?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
1型糖尿病不能治愈,需要服用药物治疗控制病情,同时需要患者调整饮食结构,结合运动缓解症状。1型糖尿病患者饮食要避免高脂肪类食物,比如肥肉、甜品等,多吃蔬菜水果。多吃玉米、紫薯、燕麦等粗粮,增加饱腹感。
甲状腺发炎如何治疗?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
甲状腺发炎,一般是要根据疾病的性质进行区分治疗,比如是亚急性的甲状腺炎,可以使用非甾体抗炎药物治疗,如果是免疫性的甲状腺炎,需要考虑糖皮质激素和抗生素联合治疗。
咨询糖尿病尿蛋白怎么治疗?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
糖尿病尿蛋白是糖尿病的并发症之一,因为长期血糖控制不理想导致。如若出现这种状况,不建议自行治疗。应去医院在医生的指导下积极用药,以控制血糖达标。平时注意饮食,以低蛋白的食物为主。
减肥不可以吃的食物有哪些?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
在减肥期间,不可以进食的食物有:1、油炸食品,例如薯条、炸鸡、烤串等。2、高糖分的食物,例如巧克力、奶油蛋糕等。3、高脂肪的食物,例如肥肉、动物内脏等。建议您多吃一些富含纤维素的食物,有利于加快代谢功能。
甲亢的早期症状是什么原因引起的?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
甲亢的早期症状引起的原因与高代谢症状有关,是由甲状腺激素升高导致血糖升高,血脂降低;其次与心血管系统的症状、精神神经系统的症状、运动系统的症状有直接的关系。
怎么减屁股肉?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
屁股上的肉主要通过饮食以及运动来进行调理,平时应以高维生素以及高纤维素食物为主,避免摄入高脂肪以及高热量的食物。其次还应多进行臀桥、深蹲、瑜伽、骑自行车以及跑步等运动,加快臀部脂肪的燃烧。
喝豆浆对高血压的人好不好?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
喝豆浆对高血压的人是可以的,是有好处的。豆浆中含有大量优质蛋白,可以提高人体免疫力,对于高血压的患者,注意饮食清淡,忌辛辣刺激的食物,平时适当进行体育锻炼,多吃蔬菜和水果,坚持服用降压药物。
医生好,请问男性内分泌失调会导致脱发吗?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
男性在确诊为内分泌失调后,会引起脱发的表现。您需要及时去医院的内分泌科就诊,在确诊为内分泌紊乱后,则需要遵医嘱使用激素类的药物积极治疗,还需要口服养血生发胶囊缓解脱发的症状。平时需要注意保持心情的舒畅。
甲状腺肿大压迫气管的表现是什么?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
甲状腺肿大压迫到气管,一般会出现呼吸不畅、胸闷、呼吸急促等现象,严重的还会引起喘鸣、呼吸音重的情况,因此建议出现甲状腺不适的时候,及时就医诊治,避免引起其他的病变。
打胰岛素影响性功能吗?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
使用胰岛素一般不会影响性功能,胰岛素是身体中正常分泌的一种物质,在胰岛素代谢异常时患者会有高血糖的情况,此时就需要补充胰岛素,以达到调节血糖的效果。若是不将血糖控制在正常的范围内,糖尿病会有神经病变、糖尿病足等并发症出现。
孕期甲亢是怎么引起的?
张英泽 副主任医师
保定市第一中医院 三甲
孕期甲亢主要是由于患者的精神压力较大,存在自身免疫性疾病引起的。自身免疫性疾病的病因目前尚未明确,与很多因素都有关系,比如遗传、环境、体质等等。建议甲亢孕妇积极治疗。
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