骨质增生治疗需结合症状严重程度，以非药物干预为首选，必要时辅以药物或手术。
一、无症状者
无需特殊治疗，定期复查即可，日常注意避免过度负重、长期不良姿势，加强关节周围肌肉锻炼，维持关节稳定性。
二、轻度疼痛症状者
- 物理治疗：如热疗、超声波、针灸等，可缓解局部炎症与疼痛。
- 药物干预：疼痛明显时，可短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬），但需注意胃肠道副作用。
- 生活调整：减少剧烈运动，选择低冲击运动（如游泳、骑自行车），控制体重以减轻关节负担。
三、中重度疼痛或活动受限者
- 药物治疗：在医生指导下使用外用止痛药膏或口服药物，避免长期滥用。
- 手术治疗：若保守治疗无效，可考虑关节镜手术去除增生骨质或人工关节置换术。
四、特殊人群注意事项
- 老年人：优先选择保守治疗，避免手术风险，注意补充钙质与维生素D，预防骨质疏松。
- 孕妇：以物理治疗和生活调整为主，避免药物使用，必要时咨询产科与骨科医生。
- 糖尿病患者：严格控制血糖，防止关节感染风险，定期监测关节状况。
