驼背主要由骨骼发育异常、肌肉力量失衡、长期不良姿势或疾病（如强直性脊柱炎）引起，青少年因骨骼未成熟更易因姿势问题导致，成年人则多与退变或疾病相关。
- 青少年姿势性驼背：长期伏案学习、使用电子设备或背包过重，使脊柱生理曲度改变，肌肉力量不平衡，尤其女生因骨骼发育阶段更易受影响。
- 骨骼发育异常：先天性脊柱侧弯、椎体发育不良等先天因素，或维生素D缺乏导致的佝偻病，会影响骨骼结构，造成驼背。
- 肌肉与神经问题：长期缺乏运动致腰背肌弱，或神经病变（如脊髓灰质炎后遗症）影响肌肉控制，使脊柱支撑力下降。
- 疾病相关驼背：强直性脊柱炎等炎症性疾病侵蚀脊柱，类风湿关节炎致关节变形，老年骨质疏松压缩椎体也会引发驼背。
温馨提示：青少年应定期检查姿势，避免久坐，加强游泳、引体向上等锻炼；成年人若突然加重或伴疼痛，需及时就医排查疾病。
