发布于 2026-09-30
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网球肘(肱骨外上髁炎)治疗以非手术干预为主,急性期(1~2周内)需休息制动,配合冰敷和抗炎药物,慢性期(超过3个月)需结合康复锻炼和物理治疗。
非手术治疗:
手术治疗:
若保守治疗3~6个月无效,可考虑手术松解粘连组织,但术后需配合康复训练,避免肌肉萎缩。
特殊人群注意事项:
预防措施:
日常注意正确使用手臂,避免长时间重复性动作,运动前充分热身,加强肌肉力量训练。
















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