发布于 2026-09-16
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经常蛀牙主要是因为口腔细菌产生酸性物质腐蚀牙齿，加上饮食、口腔卫生习惯、唾液功能及遗传因素共同作用。
口腔卫生不佳：刷牙不彻底或频率不足，牙菌斑长期堆积产酸，尤其窝沟、牙缝等清洁死角易形成龋洞。儿童乳牙因牙釉质矿化程度低、咀嚼功能弱，更易滞留食物残渣。
饮食结构问题：高糖、高碳水化合物食物（如糖果、饮料）提供细菌能量，增加酸性代谢产物；频繁进食导致牙齿持续受酸侵蚀，夜间睡眠时唾液分泌减少，缓冲作用减弱。
唾液功能异常：唾液分泌不足（如干燥综合征、长期用嘴呼吸）或成分改变（钙磷含量低），无法有效中和酸性、修复早期脱矿，降低牙齿自我保护能力。
遗传与生理因素：部分人牙齿形态（如深窝沟）、牙釉质发育不良或牙列拥挤，易滞留菌斑；遗传影响唾液缓冲能力和细菌定植倾向，家族性龋齿史者风险更高。
特殊人群注意：婴幼儿应避免奶瓶龋，睡前不喂甜食；糖尿病患者因血糖高利于细菌繁殖，需严格控糖并加强口腔护理；妊娠期女性激素变化可能增加龋齿风险，需更频繁清洁牙齿。
