发布于 2026-09-16
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为什么会长蛀牙呢
蛀牙(龋齿)由细菌产酸腐蚀牙齿硬组织引起,关键在于牙菌斑中致龋菌(如变形链球菌)分解糖分产生酸性物质,长期侵蚀牙釉质、牙本质直至牙髓。
致龋菌与糖分长期作用
牙菌斑黏附牙齿表面,致龋菌以食物中糖分(尤其是蔗糖)为能源,代谢产生乳酸等酸,持续20~30分钟即可使局部pH降至5.5以下,溶解牙釉质中的矿物质(如羟基磷灰石),形成龋洞。
口腔环境与清洁不足
唾液分泌量不足(如干燥综合征患者、老年人)或频率降低(如熬夜、精神紧张)会削弱缓冲能力,食物残渣(如黏性食物)滞留牙缝,增加致龋菌繁殖机会。儿童乳牙牙釉质矿化程度低,更易被酸侵蚀。
牙齿结构与个体差异
窝沟深、牙列拥挤(如智齿)或氟摄入不足(如高氟地区外的人群)会降低牙齿抗酸能力。遗传因素(如唾液蛋白类型)也影响牙菌斑附着效率。
特殊人群风险
糖尿病患者因唾液黏稠、免疫功能下降,龋齿进展更快;孕妇孕期激素变化使牙龈易出血,食物嵌塞风险增加;长期使用某些药物(如抗抑郁药)可能口干,需加强口腔清洁。
预防核心策略
每日刷牙2次(含氟牙膏)、使用牙线清洁牙缝,减少黏性食物摄入,餐后漱口;儿童需家长协助清洁乳牙,定期(每6个月)涂氟或窝沟封闭;高风险人群(如糖尿病患者)应增加口腔检查频率。
















