血压是血液在血管内流动时对血管壁产生的侧压力，其数值由收缩压（心脏收缩时的压力）和舒张压（心脏舒张时的压力）构成，正常范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。
高血压的分类
- 原发性高血压：占高血压人群90%以上，病因未明确，与遗传、年龄增长、长期高盐饮食、肥胖、缺乏运动等因素相关，多见于中老年人，男性与女性比例随年龄变化，40岁后男性发病率略高于女性。
- 继发性高血压：由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病、睡眠呼吸暂停综合征等，常见于年轻人，也可能在中年人中因基础疾病突然出现。
低血压的分类
- 生理性低血压：部分健康人群血压长期处于正常范围下限，无器质性病变，多无明显症状，常见于年轻女性或体型偏瘦者。
- 病理性低血压：由休克、脱水、严重感染、慢性心衰等疾病或药物（如降压药过量）导致，可能伴随头晕、乏力、视力模糊等症状，尤其在体位变化时更明显。
特殊人群注意事项
- 老年人：血压控制目标可适度放宽至150/90mmHg以下，避免降压过快导致脑供血不足，需注意监测晨起血压波动。
- 妊娠期女性：血压需动态监测，孕前血压正常者孕期易出现生理性波动，若血压≥140/90mmHg需警惕子痫前期。
- 儿童及青少年：需定期筛查血压，避免肥胖引发的继发性高血压，肥胖儿童应优先通过运动、饮食调整控制体重。
日常管理建议
- 非药物干预：低盐饮食（每日＜5克盐）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、戒烟限酒、保持心理平衡。
- 药物治疗：确诊高血压后，根据个体情况（如合并糖尿病、肾病等）选择降压药物，优先长效制剂，需在医生指导下调整方案。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
