测怀孕时间通常从末次月经第一天开始计算，一般在月经推迟1周后，通过血液或尿液检测可确认妊娠。
月经周期规律者，从末次月经首日起算，约4周后超声可见孕囊，6-7周可探及胎芽和胎心。月经周期不规律者，以首次超声检查孕囊大小推算孕周更准确。
特殊情况需注意：
- 月经周期短（如21-25天）：实际孕周比按末次月经计算的小，需结合早期超声调整。
- 月经周期长（如35天以上）：可能出现孕周延迟，建议首次超声在孕8周前完成，避免漏诊。
高危人群建议：
- 有流产史或高龄（≥35岁）女性：建议提前2周进行血HCG检测，尽早发现妊娠异常。
- 服用紧急避孕药后妊娠者：需根据服药时间重新评估孕周，避免误判。
实用提示：
- 尿液检测建议使用晨尿，血检无需空腹，结果异常需复查确认。
- 孕期保健应从确认妊娠后开始，定期产检可降低妊娠风险。
