发布于 2026-08-07
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成人一般有32颗恒牙，包括28颗恒牙（除智齿外）和4颗智齿（部分人智齿先天缺失或未萌出）。
恒牙通常在6岁左右开始替换乳牙，20岁左右全部萌出，共32颗，包括切牙、尖牙、前磨牙和磨牙。智齿（第三磨牙）一般在17~26岁萌出，约35%的人可能先天缺失或未完全萌出。
乳牙共20颗，6~12岁期间逐渐脱落被恒牙替代。恒牙体积更大、牙冠结构更复杂，牙根更粗壮，寿命更长。若恒牙因龋坏或意外脱落，无法自然再生，需通过修复手段恢复功能。
日常需注意口腔卫生，每天刷牙2次（每次3分钟），使用含氟牙膏，配合牙线清洁牙缝。定期（每6个月）进行口腔检查，及时发现龋齿、牙周病等问题。吸烟、高糖饮食会加速牙齿龋坏和牙周组织损伤，建议减少风险行为。
儿童换牙期（6~12岁）需关注乳牙滞留情况，若恒牙已萌出而乳牙未脱落，应及时就医拔除。老年人因唾液分泌减少、咀嚼功能退化，需避免过硬食物，选择软烂且富含营养的饮食，预防牙齿磨损和营养不良。妊娠期女性激素变化可能增加牙龈炎风险，需加强口腔清洁，定期产检时同步检查口腔健康。
