发布于 2026-07-24
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怀孕的人应避免接触明确致畸的药物、放射性物质，控制高风险行为如剧烈运动、过度劳累，减少高糖高脂饮食，避免吸烟、酗酒及接触明确污染的环境。
一、避免使用致畸药物
某些药物在孕期使用可能导致胎儿畸形，如[通用药品1]等，需在医生指导下使用。
二、远离放射性物质
孕期接触X光、CT等辐射检查需严格评估必要性，避免不必要的辐射暴露。
三、控制高风险行为
避免剧烈运动、长时间站立或弯腰，以防过度劳累引发早产或流产。
四、调整饮食结构
减少高糖、高脂食物摄入，避免辛辣刺激饮食，保持均衡营养。
五、禁止不良生活习惯
严格戒烟戒酒，避免二手烟、酒精对胎儿发育的不良影响。
六、谨慎环境接触
避免接触化学毒物、重金属及污染空气，保持居住环境清洁通风。
七、特殊人群提示
高龄孕妇、有既往流产史或慢性疾病者，需更严格遵循上述禁忌，定期产检。
