黄体期分辨怀孕主要通过血HCG检测（最早7-10天）、验孕棒（尿HCG）（月经推迟1周）或基础体温变化（持续高温≥18天），结合月经周期规律程度判断。
- 月经周期规律者：若月经推迟≥1周，验孕棒阳性或血HCG＞5mIU/ml提示怀孕；基础体温持续高温超18天未下降，怀孕可能性大。
- 月经周期不规律者：血HCG检测更可靠，建议在性生活后10-14天检测；基础体温需结合排卵日期（如周期第14天左右排卵）综合判断。
- 黄体功能不足者：若月经周期＜28天或高温期＜12天，可能影响怀孕判断，需提前检测血HCG。
- 特殊人群：如多囊卵巢综合征患者，建议在排卵后10天检测血HCG，避免月经推迟掩盖早期妊娠。
怀孕早期需注意休息，避免剧烈运动，均衡饮食，补充叶酸。若出现腹痛、阴道出血等症状，及时就医。
