内蒙古国际蒙医医院 传统内诊科
在日常生活中,由于饮食和生活习惯的不规律,常常会导致身体出现上火的症状。这时候建议可以吃一些苦瓜,或者是将苦瓜晒干之后泡水喝,都是有一定降火能力的。另外也可以选择吃一些猕猴桃,梨子,山竹,西瓜等水果,还有喝一些绿豆汤,或者是黄豆煮水喝,都是有一定降火功效的。