发热时快速降温需优先非药物干预，当体温≥38.5℃或伴随明显不适时，可在医生指导下使用对乙酰氨基酚或布洛芬（需严格遵循年龄禁忌）。降温核心策略：
一、环境调节：保持室内通风（温度24~26℃），避免闷热衣物；
二、物理降温：温水擦拭颈部、腋窝等大血管处，使用退热贴（婴幼儿适用）；
三、补充水分：少量多次饮用温水或淡盐水，防止脱水；
四、药物使用：儿童需按年龄严格选择剂型，避免复方感冒药；
五、特殊人群：孕妇、哺乳期女性及肝肾功能不全者需提前咨询医生。
注：持续高热超3天、伴随抽搐或呼吸困难等症状，应立即就医。
