发布于 2026-08-07
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贫血补铁需根据病因与严重程度选择方案，轻度缺铁性贫血优先通过饮食调整（如红肉、动物肝脏、绿叶菜），同时补充维生素C促进铁吸收；中重度或饮食调整无效者，可在医生指导下使用铁剂（如硫酸亚铁、富马酸亚铁等）。特殊人群（如孕妇、婴幼儿、老年人）需注意：孕妇每日铁需求量增加，建议从孕中期开始预防性补铁；婴幼儿应避免过早添加含铁量不足的辅食，优先选择强化铁配方奶粉；老年人消化功能减弱，建议从小剂量开始，餐后服用以减少胃肠道刺激。补铁期间需定期监测血常规，观察血红蛋白恢复情况，同时避免与茶、咖啡同服影响铁吸收。
