发布于 2026-03-20
4741次浏览
上海市第六人民医院 内分泌代谢科
糖尿病人在血糖控制稳定的前提下,能少量吃无花果。
无花果含有膳食纤维、多种维生素及矿物质,能够促进肠道蠕动,补充营养,其升糖指数相对较低,适量吃不会造成血糖剧烈波动。但无花果仍含有果糖、葡萄糖等碳水化合物,过量吃会导致总热量与糖分超标,影响血糖控制。
糖尿病患者吃无花果应选择在两餐之间,避免饭后立即吃,防止血糖叠加升高。每次食用量不宜过多,同时需相应减少主食摄入量,保证每日总热量平衡。血糖波动较大或控制不佳的患者应暂时避免吃。
中国中医科学院西苑医院
肾病科
中国中医科学院广安门医院
肾内科
北京市中西医结合医院
中医内科