肩周炎痛的治疗方法有休息和保护、物理治疗、运动治疗、药物治疗等。
1.休息和保护
避免过度使用肩部,尤其是在疼痛加重时,可使用吊带或支具来保护肩部,减轻肩部的负担。
2.物理治疗
包括热敷、冷敷、按摩、电疗、超声等,可以缓解疼痛、减轻炎症、改善肩部的灵活性,如热敷可使用热水袋或热毛巾每日敷于肩部,每次持续一段时间。
3.运动治疗
进行肩部的伸展、旋转、外展等运动,帮助恢复肩部的活动范围和功能,运动治疗应在医生或物理治疗师的指导下进行。
4.药物治疗
常用药物包括塞来昔布、乙哌立松等,可缓解肩周炎疼痛,药物治疗应在医生的建议下使用,遵循正确的用药剂量和时间。