妊娠糖尿病患者能吃低糖水果、富含膳食纤维水果、应季水果等，但是需适量吃。
1.低糖水果
选择含糖量低于10%的水果，如草莓、蓝莓、柚子、猕猴桃、圣女果等，这些水果升糖指数低，不会明显影响血糖，适合妊娠糖尿病患者日常食用，每日食用量控制在200-350克。
2.富含膳食纤维水果
多吃苹果、梨、橙子、樱桃等富含膳食纤维的水果，膳食纤维能延缓糖分吸收，帮助控制血糖，同时促进肠道蠕动，缓解孕期便秘，食用时尽量带皮吃，保留更多膳食纤维。
3.应季水果
选择应季水果，如春季草莓、夏季西瓜、秋季柚子、冬季苹果等，应季水果新鲜、营养丰富，农药残留较少，且升糖指数相对稳定，避免食用反季节水果。
