发布于 2026-09-27
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肝脏脂肪沉积是肝细胞内脂肪过度蓄积的病理状态，通常通过超声等影像学检查发现，正常情况下肝脏脂肪含量约为5%，超过5%即可诊断为脂肪肝。
由代谢异常引发，常见于肥胖、糖尿病、高血压人群，与胰岛素抵抗密切相关，需通过控制体重、改善代谢指标干预。
长期大量饮酒导致，乙醇代谢产物损伤肝细胞，影响脂肪代谢，需严格戒酒并配合营养支持治疗。
孕妇、快速减重人群可能出现短暂脂肪肝，需动态监测肝功能；儿童脂肪肝多与肥胖、不良饮食习惯相关，应尽早调整饮食结构。
优先通过饮食控制（每日热量摄入<基础代谢率）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）改善；必要时在医生指导下使用[相关代谢调节药物]，避免自行用药。
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