发布于 2026-09-27
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苏州大学附属第一医院 消化内科
烧心时可通过调整生活方式缓解,若频繁发作(每周≥2次)或伴随吞咽困难等症状,需及时就医排查。
饮食调整:避免进食辛辣、高脂、酸性食物及咖啡、酒精,少食多餐,餐后保持直立姿势30分钟以上,睡前2-3小时禁食。
药物干预:偶发烧心可使用抗酸剂中和胃酸,长期症状需遵医嘱使用抑酸药物。
特殊人群注意:孕妇因激素变化易出现烧心,可抬高上半身睡眠;老年人需警惕药物相互作用,避免自行长期用药。
疾病排查:若烧心持续超2周或伴随体重下降,应排查胃食管反流病、胃炎等,需通过内镜或影像学检查明确病因。