发布于 2026-09-27
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中国中医科学院广安门医院 妇科
月经期间可根据自身情况选择不同汤品调理,如气血不足者推荐当归红枣黄芪汤(需注意特殊人群禁忌),痛经明显者可尝试生姜红糖山楂汤,经量多者建议山药莲子乌鸡汤,经量少者可喝桂圆枸杞红枣汤。
特殊人群需注意:孕妇及哺乳期女性应避免使用当归等活血药材;糖尿病患者建议减少含糖量高的汤品;脾胃虚弱者需温热饮用,避免生冷食材。