发布于 2026-09-27
6986次浏览
中国中医科学院西苑医院 内分泌科
尿酸高的人可以适量吃榴莲,每日摄入量建议控制在100克以内,同时需结合整体饮食结构和尿酸水平综合判断。
尿酸高者食用榴莲的关键注意事项
安全食用建议:将榴莲作为偶尔享用的水果,单次不超过半个中等大小果实,日常饮食以低嘌呤、高纤维食物为主,保持每日饮水量1500~2000毫升,定期复查尿酸水平。