发布于 2026-09-27
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北京中医药大学第三附属医院 泌尿外科
肾结石患者可以适量吃苹果。苹果富含水分、膳食纤维和抗氧化成分,对肾脏代谢有积极作用,但需结合结石成分和个体情况调整。
1. 苹果对结石的益处
苹果中的柠檬酸和果酸能增加尿液pH值,促进尿酸盐结石溶解,同时高水分含量可增加尿量,降低结石形成风险。研究显示,每日摄入200克苹果可使结石复发率降低18%。
2. 需注意的结石类型
3. 特殊人群建议
4. 食用时机与搭配
5. 关键注意事项
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