正确规范使用质量合格的避孕套，能显著降低艾滋病传播风险，是预防艾滋病经性传播的核心措施之一，但无法做到100%绝对防护。
艾滋病病毒主要存在于感染者的精液、阴道分泌物等体液中，避孕套作为物理屏障，可有效阻隔男女生殖器直接接触，阻断含病毒的体液交换，从而避免病毒传播。只要做到全程佩戴、尺寸合适，且确保避孕套无破损、无滑落，就能大幅削减感染概率，为性健康提供可靠保护。
若存在佩戴时间过晚、中途摘除、使用中破裂等情况，生殖器就可能接触到感染者体液，仍存在感染风险。此外，避孕套无法覆盖生殖器周围未被遮挡的皮肤，若这些部位有破损，也可能成为病毒侵入通道。
