发布于 2026-09-27
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三高（高血压、高血脂、高血糖）需通过生活方式干预（如低盐低脂饮食、规律运动）联合药物治疗（如降压药、调脂药、降糖药）综合管理，目标是控制血压、血脂、血糖在正常范围，降低心脑血管疾病风险。
高血压治疗：优先改善生活方式，如限制钠盐摄入（每日＜5克）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重。药物治疗可选钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，需长期规律服用，不可自行停药。老年高血压患者需注意监测血压波动，避免体位性低血压。
高血脂治疗：低脂饮食（减少饱和脂肪酸摄入）、增加膳食纤维摄入、控制体重是基础。他汀类药物是调脂首选，需定期监测肝功能。糖尿病合并高血脂患者需更严格控制血脂，目标值需个体化调整。
高血糖治疗：控制总热量摄入，选择低升糖指数食物，规律运动（如餐后散步）。2型糖尿病患者可使用二甲双胍等药物，1型糖尿病需胰岛素治疗。孕妇高血糖需严格控糖，避免低血糖风险，定期监测血糖和胎儿发育。
特殊人群提示：老年患者用药需谨慎，避免药物相互作用；孕妇需在医生指导下用药，优先非药物干预；儿童青少年需合理饮食，避免肥胖，定期体检监测指标。
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