发布于 2026-09-27
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广东省妇幼保健院 口腔医学中心
牙石无法通过牙膏完全去除,建议优先选择含三氯生或锌盐的牙膏辅助抑制牙菌斑形成,同时需结合专业洁牙治疗。
含氟牙膏能增强牙齿抗龋能力,但对牙石无直接作用,建议早晚刷牙后3分钟内完成,每次2分钟,重点清洁牙龈边缘。