发布于 2026-09-27
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月经期间出现的下腹痛称为痛经，分为原发性（无器质性病变）和继发性（由疾病引起）。若疼痛轻微，可通过热敷、规律作息、适度运动缓解；若疼痛严重或持续加重，需排查子宫内膜异位症、子宫腺肌症等疾病，及时就医。
原发性痛经：多见于年轻女性，与前列腺素分泌过多相关。可在经期前1-2天开始，采用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解疼痛，但需注意避免空腹服用，胃溃疡患者慎用。
继发性痛经：伴随月经量增多、经期延长或性交痛，需通过妇科超声、CA125检测等明确病因。若为子宫腺肌症，可考虑宫内缓释激素装置；子宫内膜异位症患者可能需手术治疗。
特殊人群注意事项：青春期少女若初潮后1年内出现痛经，多为原发性，可先观察；育龄女性若痛经突然加重，需警惕卵巢囊肿扭转等急症；更年期女性出现痛经，应排查子宫内膜癌风险。
日常管理：经期避免生冷饮食，减少咖啡因摄入，适当补充维生素B6、镁元素可能改善症状。规律运动可增强盆腔血液循环，降低痛经发生率。
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