肩周炎(冻结肩)的治疗以非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解疼痛为主,配合物理治疗(如热敷、康复锻炼)效果更佳,多数患者在3~6个月内可自行恢复。
- 药物治疗:疼痛明显时可短期服用非甾体抗炎药(如布洛芬),但需注意胃肠道刺激风险,有胃溃疡或哮喘病史者慎用。
- 物理治疗:热敷可促进局部血液循环,急性期过后进行轻柔的肩关节活动度训练(如钟摆运动),避免关节粘连。
- 康复锻炼:每日坚持肩部拉伸(如爬墙动作),避免过度负重,长期伏案工作者需每小时起身活动肩颈。
- 特殊人群:孕妇及哺乳期女性优先非药物干预,可采用局部冷敷;糖尿病患者需控制血糖稳定,避免炎症加重。
- 就医指征:若疼痛持续超3个月无缓解,或肩关节活动严重受限,应及时到骨科或康复科就诊,排除肩袖损伤等其他疾病。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗