发布于 2026-09-27
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华中科技大学同济医学院附属协和医院 儿科
小孩晚上睡觉时呼吸重,多因生理结构(如腺样体、扁桃体)或睡眠姿势、环境因素(如鼻塞、过敏)、疾病(如感冒、腺样体肥大)等引起。
建议:调整睡姿为侧卧或俯卧;保持室内湿度适宜(40%~60%),定期清洁床单减少过敏原;若症状持续,需前往儿科或耳鼻喉科检查。