怀孕通常在16~25周开始出现胎动,初产妇一般稍晚,经产妇可能较早感知。胎动是胎儿健康的重要信号,需通过规律监测建立认知。
初产妇感知时间:多数在18~25周首次察觉,因腹部脂肪较厚或腹壁肌肉较松弛,可能延迟至20周后。
经产妇感知时间:因子宫敏感性增加,约16~20周可感受到,胎动频率和强度可能更早显现。
异常情况提示:若孕25周后仍无胎动,或胎动突然减弱、消失,需及时就医排查胎儿状况。
监测建议:每日固定时间(如早中晚各1小时)记录胎动次数,连续12小时胎动少于10次或1小时少于3次,应警惕胎儿缺氧风险。