减肥常用中药配方通常包括山楂、荷叶、决明子、陈皮、茯苓等。
1、山楂
消食化积,活血化瘀,减少油腻堆积,有效改善因饮食不当所引起的肥胖。
2、荷叶
利水祛湿,轻身降脂,特别适合痰湿体质、身体容易浮肿的肥胖人群。
3、决明子
清肝明目,润肠通便,促进身体代谢,减少体内废物与毒素的堆积。
4、陈皮
理气健脾,燥湿化痰,缓解腹部胀满不适,改善痰湿型肥胖。
5、茯苓
健脾渗湿,利水消肿,适合脾虚湿气较重、虚胖浮肿的人群使用。
减肥中药需辨证使用,不可盲目长期服用,配合合理饮食与运动效果更好,体质虚弱、孕期及慢性病患者应在专业医师指导下使用。