柿霜的功效与作用有润肺止咳、生津止渴、清热解毒、滋润肠道等。
1.润肺止咳
柿霜性凉、味甘，入肺经。能滋养肺阴、清除肺热，对于肺热或肺燥引起的咳嗽、咳痰、咽喉干痛等症有显著缓解作用，常被用于调理秋冬季节的燥咳。
2.生津止渴
擅长滋生津液，缓解口舌干燥、咽喉不适。对于热病后期津伤导致的口干舌燥，或日常饮水不足引起的口渴，适量食用能快速生津润燥。
3.清热解毒
具有一定的清热降火功效。可用于缓解口舌生疮、牙龈肿痛等上火症状，尤其适合心火或胃火旺盛的人群，能帮助清除体内虚火。
4.滋润肠道
其甘凉之性可滋润肠道，促进肠道蠕动。对于肠燥津亏引起的便秘，能起到温和的通便作用，且不会损伤脾胃的正常功能。
