子宫肌瘤术后饮食需避免辛辣刺激、生冷油腻及含雌激素类食物，术后1-2周内以清淡易消化食物为主，逐渐恢复正常饮食。
避免辛辣刺激性食物：辣椒、花椒等辛辣调料及酒精会刺激胃肠道，增加盆腔充血，影响伤口愈合，建议术后1个月内避免。
忌生冷油腻食物：冰饮、刺身及油炸食品易导致消化不良，降低免疫力，术后2周内宜选择温热、软烂食物，如小米粥、蒸蛋羹。
控制高雌激素食物：蜂王浆、雪蛤等含天然雌激素，可能刺激肌瘤复发，术后应减少摄入，可多吃新鲜蔬果补充维生素。
特殊人群注意：老年患者需控制盐分摄入预防高血压；合并糖尿病者避免高糖食物；过敏体质者慎食海鲜类易致敏食物。
