膝关节病治疗需根据病情阶段选择方案：早期以非药物干预为主，中晚期结合药物与手术。
一、非药物干预（适用于早期或轻症）
- 运动康复：低冲击运动如游泳、骑自行车增强肌肉力量，避免深蹲、爬楼梯等加重关节负担的活动。
- 体重管理：超重者减重5%-10%可显著减轻关节压力，改善症状。
- 物理治疗：热疗、冷疗、超声波等缓解疼痛与炎症，需在专业指导下进行。
二、药物治疗（适用于疼痛或炎症明显者）
- 非甾体抗炎药：如布洛芬等缓解疼痛与炎症，但长期使用需警惕胃肠道副作用。
- 关节腔注射：玻璃酸钠改善关节润滑，糖皮质激素短期缓解急性炎症，需由医生操作。
三、手术治疗（适用于保守治疗无效或严重关节损伤者）
- 关节镜手术：清理游离体、修复半月板或韧带，适用于年轻患者。
- 人工关节置换术：严重骨关节炎患者的终末期选择，术后可显著改善生活质量。
四、特殊人群注意事项
- 老年人：优先选择保守治疗，避免长期使用非甾体抗炎药，预防跌倒风险。
- 糖尿病患者：需严格控制血糖，降低感染风险，术后愈合需加强监测。
- 孕妇：尽量避免药物干预，以物理治疗和减重为主，产后及时复查。
